全球外汇市场是24小时运作的，但主要的交易中心在以下几个城市：悉尼、东京、伦敦和纽约。因此，外汇市场的交易时间可以分为以下阶段：

1、悉尼/东京时段：交易从北京时间上午8点开始（悉尼时间早上10点），持续到北京时间下午3点（东京时间下午1点）。
2、伦敦时段：北京时间下午3:30（伦敦时间早上7:30）至午夜（伦敦时间晚上11点）。
3、纽约时段：北京时间晚上9点（纽约时间早上8点）至次日凌晨4点（纽约时间晚上11点）。

请注意，不同季节由于夏令时和冬令时的变化，这些时间可能会有所调整。此外，具体交易时间可能因具体的银行或交易平台而略有不同。