以下是一些正规且可靠的外汇交易平台，它们受到国际权威监管机构的监督，并在市场上具有较高的声誉：

国际知名的正规外汇平台：
1、CMC Markets
总部：英国
监管机构：英国金融行为监管局（FCA）
特点：提供外汇、差价合约（CFD）和贵金属交易服务；拥有先进的“Next Generation”交易平台。

2、XM Group
总部：塞浦路斯
监管机构：CySEC（塞浦路斯证券交易委员会）、FCA、ASIC等
特点：全球用户广泛，提供多语言支持及丰富的教育资源。

3、IG Group
总部：英国
监管机构：FCA
特点：历史悠久，提供广泛的金融产品，包括外汇、差价合约等。

4、OANDA（安达）
总部：美国
监管机构：CFTC（美国商品期货交易委员会）、NFA（美国国家期货协会）等
特点：以透明度高和客户服务优质著称。

5、FXCM（福汇）
总部：美国
监管机构：FCA、CFTC、NFA
特点：提供多种交易工具和强大的交易平台。

6、Pepperstone（激石）
总部：澳大利亚
监管机构：ASIC、FCA
特点：低点差、快速执行速度，适合高频交易者。

7、Saxo Bank（盛宝银行）
总部：丹麦
监管机构：丹麦金融监管局（DFSA）等
特点：提供全面的金融产品，包括外汇、股票、期货等。

中国的外汇交易平台：
1、中国外汇交易中心（CFTC）
受中国国家监管机构认可，主要面向机构投资者。

2、中国金融期货交易所（CFFEX）
提供人民币相关外汇衍生品交易服务。

3、国内银行提供的外汇交易平台
如中国工商银行、中国建设银行、招商银行等大型商业银行也提供外汇交易服务，资金安全性较高。

判断平台是否正规的标准：
受权威监管：如英国FCA、澳大利亚ASIC、美国CFTC/NFA、欧盟CySEC等。
透明的资金管理：客户资金隔离存放，有明确的风控机制。
良好的市场口碑：可以通过网络评价、论坛或专业媒体了解平台声誉。
技术支持与客户服务：稳定的交易平台和响应及时的客服团队。

在选择外汇平台时，建议优先考虑受多重监管的平台，并根据自身的投资需求进行筛选。