上海黄金期货合约规则主要包括以下几个方面：

1、合约标的：上海黄金期货合约的标的为标准重量1千克、成色不低于99.95%的金锭。

2、交易单位：每手为1000克，即1千克。

3、价单位：人民币元/克。

4、最小变动价位：0.01元/克。

5、日价格最大波动限制：不超过上一交易日结算价±3%。

6、合约月份：最近交割月份为连续三个月份，其后月份为半年内的二个月份。

7、交易时间：上午9:0011:30，下午13:3015:00；夜盘交易时间为21:00次日2:30。

8、最后交易日：合约交割月份的15日（遇法定节假日顺延）。

9、交割日期：最后交易日后连续五个工作日。

10、交割方式：实物交割。

以上是上海黄金期货合约的基本规则，具体细节可能会根据市场情况有所调整，请以交易所最新发布的规则为准。