上海黄金期货交易规则主要包括以下几个方面：

1、交易时间：上海黄金期货的交易时间为每周一至周五上午9:0011:30，下午13:3015:00。

2、交易品种：上海黄金期货主要交易品种为Au（T+D）和Au（T+N1）、Au（T+N2）等。

3、交易单位：上海黄金期货的交易单位为1000克/手。

4、保证金制度：上海黄金期货实行保证金制度，投资者需要按照交易所规定的比例缴纳保证金。

5、跌停板制度：上海黄金期货实行涨跌停板制度，当市场价格达到涨跌停板时，将暂停交易。

6、制平仓制度：当投资者的保证金不足时，交易所将强制平仓以保证市场的稳定运行。

7、交割制度：上海黄金期货实行实物交割制度，到期未平仓的合约将进行实物交割。

以上就是上海黄金期货交易规则的主要内容，具体细节还需要参考上海期货交易所的相关规定。