金耳钉和银耳钉各有优缺点，选择哪种更好取决于个人的喜好、预算以及佩戴场合。

1、金耳钉：
优点：金色通常被视为高贵、奢华的象征，适合正式场合或特殊活动。黄金具有良好的耐腐蚀性和抗氧化性，不易变色。
缺点：价格相对较高，尤其是纯金制品。此外，黄金质地较软，容易变形。

2、银耳钉：
优点：银色显得清新、优雅，适合日常佩戴。银的价格相对较低，且银饰款式多样，易于搭配各种服装风格。
缺点：银容易氧化变黑，需要定期保养。对于某些人来说，银可能会引起皮肤过敏反应。

在选择时，可以考虑以下几点：
预算：如果你的预算较为宽裕，可以选择金耳钉；如果预算有限，银耳钉是不错的选择。
佩戴场合：如果是参加正式场合或重要活动，金耳钉可能更合适；如果是日常佩戴，银耳钉更为实用。
个人喜好：最重要的是选择自己喜欢的颜色和款式，毕竟饰品是用来装饰自己的。

总之，没有绝对的好与不好，关键在于是否符合你的需求和喜好。