在宁波，如果你想卖出黄金（如金条、金币、黄金首饰等），可以选择以下几种正规渠道：

一、银行

一些大型银行提供黄金回购服务，但通常只回购自家销售的黄金产品。

推荐银行：
中国工商银行（ICBC）
中国建设银行（CCB）
中国银行（BOC）

⚠️ 注意事项：
只回购自己发售的投资金条（如“如意金”、“传世之宝”等）。
需要保留原始证书、包装和发票。
回购价格根据当日国际金价浮动。

二、金银珠宝店 / 典当行

这类地方接受各类黄金回收，包括首饰、金饰等。

推荐店铺/平台：
1、老凤祥银楼（宁波分店）
2、周大福（部分门店可能支持黄金回收）
3、周六福、老庙黄金 等知名连锁品牌
4、典当行：如宁波恒隆典当、鑫隆典当等

⚠️ 注意事项：
黄金成色、重量会影响价格。
有些店铺会收取加工费或检测费。
建议多比较几家报价后再出售。

三、专业贵金属回收公司

这些公司专门从事贵金属回收业务，一般可以现场称重估价。

示例公司：
宁波本地贵金属回收公司（可在百度地图或58同城搜索“宁波 黄金回收”）
一些投资公司也提供黄金回收服务

⚠️ 注意事项：
查看营业执照、是否有资质。
选择信誉好、评价高的公司。
出售时建议有人陪同，确保安全。

四、线上平台（可先比价）

虽然不能直接在线下交易，但你可以通过以下平台了解实时金价，方便线下比价：

上海黄金交易所官网（[www.sge.com.cn](https://www.sge.com.cn)）
同花顺、东方财富网等财经网站查看实时金价

五、温馨提示

出售前建议先了解当日国际黄金基础价，避免被低价收购。
黄金首饰因含工费，回收价通常低于原购买价。
出售时携带身份证件，部分机构需要实名登记。

如果你告诉我你手头是投资金条还是首饰，我可以帮你更具体推荐适合的渠道。