根据五行理论及多个来源的信息，五行缺金的人在穿衣颜色选择上需注意以下禁忌：

不能穿的颜色：
1、红色（火色）
红色属火，而火会克金。五行缺金者若常穿红色，可能加重金的不足，导致运势不顺或健康问题（如呼吸系统、肺部等与金相关部位的不适）。

2、绿色（木色）
绿色属木，金克木。虽然理论上金能克制木，但因自身金气不足，强行克木会消耗本就薄弱的金气，进一步削弱五行平衡。

3、黑色（水色）
黑色属水，而金生水。若长期穿黑色，水气过旺会反克金气（金生水过多导致水旺），加剧金的匮乏。部分资料指出，黑色可能耗泄金的能量，因此建议避免。

适合的颜色：
白色、金色、银色（金属性颜色）
这些颜色能直接补益金元素，增强个人气场，改善缺金的运势，尤其适合用于衣物、配饰（如金丝眼镜、白色镜框）或家居装饰。

灰色
灰色亦与金属性相关，可作为补充选择。

适度选择土色（黄色、咖啡色）
土能生金，通过强化土元素间接补益金气，但需注意土色不宜过多，以免影响整体平衡。

注意事项：
避免大红大绿的搭配：这种组合易引发五行冲突（火克金、木克金），可能带来运势波动或健康问题。
根据个人命盘调整：五行应用需结合具体生辰八字，建议咨询专业命理师进行个性化分析。
配饰辅助：佩戴金属饰品（如银饰、铂金）或摆放金属摆件（如风铃、钟表），可辅助补金。

总结原因：
红色（火）克金：直接削弱金气。
绿色（木）被金克：金弱时反被消耗。
黑色（水）泄金：金生水过多导致水旺反克金。

建议优先选择金属性颜色，同时通过饮食（如辛味食物）、风水布局（金元素吉祥物）等综合调理，以改善缺金的运势。